👂 سنیے! ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟
ہائی بلڈ پریشر، جسے اردو میں "بلند فشار خون" کہا جاتا ہے، ایک خاموش بیماری ہے کیونکہ زیادہ تر لوگوں کو اس کی علامات محسوس نہیں ہوتیں 😶۔ لیکن بعض اوقات سر درد، چکر یا دماغی بوجھ کی علامات ہو سکتی ہیں 🧠⚡۔خون کا دباؤ ہمارے دل کی دھڑکن سے
ہائڈروسیفالس: وجوہات، علاج اور قدرتی علاج کی اہمیت 🌿
ہائڈروسیفالس ایک ایسی حالت ہے جس میں دماغ میں سیریبرواسپائنل فلوئڈ (CSF) کا غیر معمولی طور پر جمع ہونا ہوتا ہے، جس سے دماغ پر دباؤ بڑھتا ہے اور دماغی ٹشو کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہ حالت مختلف علامات کا باعث بن سکتی ہے، جیسے سر میں درد، ذہنی
🌿 قدرتی مورڈنٹس کا استعمال: بوٹینیکل ڈائینگ میں رنگوں کو دوام بخشیں
یک خوبصورت ہنر جو میرے دل کے بہت قریب ہے، وہ ہے قدرتی جڑی بوٹیوں سے کپڑوں، لکڑی کے موتیوں اور دیگر اشیاء کو رنگنا۔ ✨ بوٹینیکل ڈائینگ یعنی جڑی بوٹیوں کے رنگوں سے رنگنا، صرف ایک کاریگری نہیں بلکہ ایک فن ہے جو ہمیں قدرت کے حسین رنگوں سے
ہیپی ڈیز ہربل موکٹیل ریسیپی – خوشیوں سے بھرپور مشروب
ہم سب کی زندگی میں ایسے لمحات آتے ہیں جب ہمیں کسی خوشبودار، تروتازہ اور ہلکے پھلکے مشروب کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔ خاص طور پر ایسا مشروب جو صرف ذائقے دار نہ ہو بلکہ ہمارے جسم اور روح کو سکون بھی فراہم کرے۔ آج ہم آپ کے لئے لائے
🌼 ڈے للی (Hemerocallis fulva): فوائد، پہچان، اور مزیدار نسخہ
تحریر: ہربل وزڈم بلاگ | ٹیگز: ڈے للی کے فوائد، جنگلی قابلِ خوردنی پودے، ہربل ترکیبیں، ہیمر و کالس، فورجنگ گائیڈاگر آپ کبھی اپنے باغ یا جنگل کے راستے پر چلتے ہوئے یہ سوچیں کہ کون سے پودے صرف خوبصورتی کے لیے نہیں بلکہ صحت بخش غذا بھی بن سکتے
🌿 ہیپی ڈیز ہربل موکٹیل: ایک خوشبو دار مشروب جو آپ کے دن کو خوشگوار بنائے
ہربل موکٹیل، ادرک، سینٹ جانز ورٹ، چکوترہ، موڈ بہتر کرنے والے جڑی بوٹیوں والے مشروباتکیا آپ ایک ایسا مشروب تلاش کر رہے ہیں جو نہ صرف مزے دار ہو بلکہ آپ کے مزاج کو بھی بہتر کرے اور جسمانی طور پر فائدہ مند ہو؟ تو پیش ہے: ہیپی ڈیز ہربل
سال بھر کا ہرب گارڈننگ پلان: اپنے جڑی بوٹیوں کے باغ کی مکمل منصوبہ بندی کریں 🌿
جیسے ہی بہار کی ہوائیں چلتی ہیں اور آپ کا اندرونی مالی دوبارہ جاگتا ہے، یہ وقت ہے اپنے سالانہ جڑی بوٹیوں کے باغ کا مکمل منصوبہ تیار کرنے کا! چاہے آپ کے آنگن میں ابھی برف کی ہلکی سی تہہ باقی ہو، یہ وقت ہے خواب دیکھنے، سوچنے اور
ہائی بلڈ پریشر اور ورزش: قدرتی طریقے سے بلڈ پریشر کم کرنے کے بہترین طریقے
ہائی بلڈ پریشر، جسے بلند فشار خون بھی کہا جاتا ہے، ایک عام لیکن خطرناک حالت ہے جو دل کی بیماریوں، فالج (اسٹروک) اور دیگر سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے۔ زیادہ تر افراد اس کے علاج کے لیے ادویات استعمال کرتے ہیں، جبکہ زندگی کے طرز میں تبدیلیاں
