Common Juniper، جسے عربی میں العرعر، فارسی میں تخم ر ہل، ہندی میں ابہل اور انگریزی میں Juniper کہا جاتا ہے، ایک اہم اور قدیم جڑی بوٹی ہے جس کی طبی افادیت صدیوں سے مشہور رہی ہے۔ یہ درخت قدرتی طور پر ہمالیہ کے پہاڑوں میں اگتا ہے اور ایران اور شمالی یورپی ممالک میں بھی پائے جاتے ہیں۔ ابہل کے درخت دو قسموں میں پائے جاتے ہیں: ایک بڑی قسم جس کے پتے سرو کے پتے کی طرح ہوتے ہیں، اور ایک چھوٹی قسم جس کے پتے جھاؤ کے پتے کی مانند ہوتے ہیں۔ دونوں قسموں کے پھل جنگلی بیر کے برابر سرخ رنگ کے ہوتے ہیں اور ان میں کئی تخم پوشیدہ ہوتے ہیں۔ پختہ پھل کا پوست سیاہ ہو جاتا ہے۔

تاریخی پس منظر

ابہل کا استعمال یونانی، رومی اور ہندوستانی طب میں صدیوں سے ہوتا آ رہا ہے۔ قدیم حکیم اسے مدر حیض، مقوی معدہ اور محلل امراض کے لیے استعمال کرتے تھے۔ اس کی افادیت اس کی خصلت گرم و خشک درجہ دوم میں ہونے کی وجہ سے ہے، جو اسے دیگر جڑی بوٹیوں سے ممتاز کرتی ہے۔ ابہل کے پھلوں اور تخموں میں ایسے اجزاء پائے جاتے ہیں جو جسم میں معدے، گردے، مثانہ اور عصبی نظام کے لیے فائدہ مند ہیں۔

طبی افعال اور فوائد

ابہل کے پھل اور تخم متعدد طبی خصوصیات رکھتے ہیں:

1. محلل قوی، مجفف اور ملطف
2. یہ خصوصیات ابہل کو کئی قسم کے اورام میں ضمادا کے طور پر مفید بناتی ہیں۔ خاص طور پر سائلہ اور عفنہ قروح میں یہ جلد اثر دکھاتا ہے۔
3. جالی اور مفتح
4. جالی ہونے کی وجہ سے یہ جلد کی سیائی، میل اور دیگر ناخوشگوار مادوں کو صاف کرتا ہے۔ مفتح ہونے کی وجہ سے فالج اور عصبی امراض میں بھی فائدہ مند ہے۔
5. قابض خفی اور مقوی معدہ
6. یہ معدہ کو مضبوط کرتا ہے، قراقر شکم اور ذرب سنگرہنی کے لیے فائدہ مند ہے۔
7. مدر قوی
8. ابہل حیض، بول، گردہ اور مثانہ کے مسائل میں مفید ہے۔ مناسب مقدار میں استعمال سے مادہ تولیدی نظام بھی فعال رہتا ہے۔

استعمال کے طریقے

روایتی یونانی طب میں ابہل کے پھل کی خوراک تین ماشہ سے پانچ ماشہ تک روزانہ تجویز کی جاتی ہے۔ حاملہ خواتین کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے کیونکہ زیادہ مقدار میں استعمال سے جنین پر منفی اثرات ہو سکتے ہیں۔

بیرونی استعمال

ابہل کا تیل (روغن ابہل) طبی لحاظ سے بہت مؤثر ہے۔ چند قطرے مالش کرنے سے جلد اثرات ظاہر ہوتے ہیں، خاص طور پر درد، فالج اور عصبی تناؤ میں۔

مشہور مرکبات

ابہل کے پھل مختلف ترکیبی ادویہ میں استعمال ہوتے ہیں، جیسے:

• معجون مسکن وجع رحم
• معجون مدر مث
• شربت مدر مث

یہ مرکبات خاص طور پر حیض اور بول کے مسائل میں بہت مؤثر ہیں اور ان کی تیاری میں ابہل کے محلل، مدر اور مقوی افعال کو مدنظر رکھا جاتا ہے۔

کیمیائی اجزاء

ابہل کے پھلوں اور تخم میں درج ذیل اجزاء پائے جاتے ہیں:

• روغن – روغن ابہل کی تاثیر میں روغن تارپین کے مشابہ پائی گئی ہے۔
• شکر انگوری
• رال
• تخم

یہ اجزاء نہ صرف اندرونی استعمال بلکہ بیرونی مالش میں بھی جلد اثر پیدا کرتے ہیں۔

احتیاطی تدابیر

• حاملہ خواتین کو زیادہ استعمال سے گریز کرنا چاہئے۔
• متواتر زیادہ مقدار استعمال کرنے سے بول الدلم ہو سکتا ہے۔
• بعض افراد میں حساسیت کی صورت میں استعمال محدود کریں۔

نتیجہ

Common Juniper (Abhal) ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جو معدے، عصبی نظام، گردے، مثانہ اور مادہ تولیدی نظام کے لیے مفید ہے۔ اس کا استعمال نہ صرف جسمانی صحت میں بہتری لاتا ہے بلکہ بیماریوں سے بچاؤ میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ Hakeems.pk کے ساتھ یہ معلومات آپ کو صحیح رہنمائی فراہم کرتی ہیں تاکہ آپ قدرتی اور محفوظ طریقے سے اپنی صحت کا خیال رکھ سکیں۔