پھیپھڑوں کی صحت، بلغم کی صفائی اور وائرس کے خاتمے کے لیے 10 بہترین جڑی بوٹیاں
پھیپھڑے صرف سانس لینے کے لیے نہیں بلکہ ہماری مجموعی صحت اور توانائی کے لیے بھی نہایت اہم ہوتے ہیں۔ لیکن بڑھتی ہوئی آلودگی، دھواں، اور ماحولیاتی زہریلے عناصر کی وجہ سے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھنا ایک چیلنج بنتا جا رہا ہے۔خوش قسمتی سے قدرت نے ہمیں ایسی کئی
جگر کی صحت کے لیے 10 بہترین جڑی بوٹیاں: فوائد اور احتیاطی تدابیر
جگر انسانی جسم کا ایک نہایت اہم عضو ہے جو زہریلے مادّوں کو خارج کرنے، غذاؤں کو ہضم کرنے، اور توانائی محفوظ کرنے جیسے اہم افعال انجام دیتا ہے۔ لیکن افسوس کے ساتھ کہنا پڑتا ہے کہ دنیا بھر میں لاکھوں افراد جگر کی بیماریوں جیسے کہ ہیپاٹائٹس، فیٹی لیور،
نیند، بے ہوشی (انیستھیزیا) اور نیند کی رکاوٹ (Sleep Apnoea) – ایک اہم رہنما
انیستھیزیا (بے ہوشی) اور نیند میں کئی مشابہتیں بھی ہیں اور فرق بھی۔ یہ موضوع خاص طور پر ان لوگوں کے لیے اہم ہے جو کسی سرجری سے پہلے نیند سے متعلق مسائل جیسے کہ Obstructive Sleep Apnoea (OSA) کا شکار ہیں۔ اس مضمون میں ہم انیستھیزیا اور نیند کے
ڈپریشن کے علاج کے لیے جڑی بوٹیاں اور قدرتی سپلیمنٹس
تعارفڈپریشن ایک سنگین ذہنی بیماری ہے جو انسان کے مزاج، سوچ اور روزمرہ زندگی پر گہرے اثرات ڈال سکتی ہے۔ اگرچہ کئی روایتی دوائیں موجود ہیں، مگر کچھ افراد قدرتی علاج جیسے جڑی بوٹیاں اور سپلیمنٹس کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ تاہم، ضروری ہے کہ ان طریقوں کو احتیاط سے
جگر کی بیماریوں کے علاج میں ہربل میڈیسن کا کردار
تعارفجگر کی بیماریاں دنیا بھر میں ایک سنگین طبی مسئلہ بنتی جا رہی ہیں، خاص طور پر کرونک جگر کی بیماریاں جیسے ہیپاٹائٹس B اور C، الکحل سے متاثرہ جگر، نان الکحل فیٹی لیور ڈیزیز (NAFLD) اور جگر کا کینسر (Hepatocellular Carcinoma)۔ ان کے مؤثر علاج کے باوجود، روایتی مغربی
الرجی نزلہ (Allergic Rhinitis) کے لیے جڑی بوٹیوں سے علاج — قدرتی طریقۂ کار
تعارفہمیں اکثر مریضوں کی طرف سے یہ سوالات موصول ہوتے ہیں کہ کیا الرجی کی علامات کے لیے قدرتی یا ہربل علاج مؤثر ہو سکتے ہیں؟ اس بلاگ میں ہم الرجی نزلہ (Allergic Rhinitis) کے بارے میں وضاحت کریں گے اور چند مفید جڑی بوٹیاں پیش کریں گے جو قدرتی
حمل اور جڑی بوٹیاں — فوائد، خطرات اور احتیاط
تعارفاگرچہ جدید طب نے قدرتی اجزاء کی جگہ اکثر مصنوعی دوائیں متعارف کرا دی ہیں، لیکن آج بھی بہت سے لوگ حمل کے دوران غذائیت اور عام تکالیف سے نجات کے لیے جڑی بوٹیوں اور قدرتی وٹامنز کا سہارا لیتے ہیں۔یہ مضمون حمل کے دوران جڑی بوٹیوں کے استعمال، ان
پھیپھڑوں کی صفائی کے قدرتی طریقے
تعارفپھیپھڑے ایک خود کار صفائی کا نظام رکھتے ہیں۔ یہ بلغم پیدا کرتے ہیں جو گرد و غبار، جراثیم اور آلودگی کو جذب کرتا ہے۔ انسان کھانسی یا گلا صاف کرنے کے ذریعے اس بلغم کو خارج کرتا ہے۔اگر آپ سگریٹ کے دھوئیں، فضائی آلودگی، یا دیگر نقصان دہ عناصر
