ڈپریشن: ایک عام مگر نظر انداز شدہ ذہنی بیماری
ڈپریشن ایک عام مگر سنجیدہ ذہنی بیماری ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں افراد کو متاثر کرتی ہے۔ اگرچہ روایتی علاج جیسے کہ تھیراپی (counseling) اور ادویات اکثر مؤثر ثابت ہوتے ہیں، لیکن بہت سے لوگ قدرتی متبادل تلاش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ حالیہ برسوں میں، جڑی بوٹیوں اور
ڈپریشن کے علاج کے لیے جڑی بوٹیاں اور قدرتی سپلیمنٹس
تعارفڈپریشن ایک سنگین ذہنی بیماری ہے جو انسان کے مزاج، سوچ اور روزمرہ زندگی پر گہرے اثرات ڈال سکتی ہے۔ اگرچہ کئی روایتی دوائیں موجود ہیں، مگر کچھ افراد قدرتی علاج جیسے جڑی بوٹیاں اور سپلیمنٹس کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ تاہم، ضروری ہے کہ ان طریقوں کو احتیاط سے
