نیند، بے ہوشی (انیستھیزیا) اور نیند کی رکاوٹ (Sleep Apnoea) – ایک اہم رہنما
انیستھیزیا (بے ہوشی) اور نیند میں کئی مشابہتیں بھی ہیں اور فرق بھی۔ یہ موضوع خاص طور پر ان لوگوں کے لیے اہم ہے جو کسی سرجری سے پہلے نیند سے متعلق مسائل جیسے کہ Obstructive Sleep Apnoea (OSA) کا شکار ہیں۔ اس مضمون میں ہم انیستھیزیا اور نیند کے
پُرسکون نیند کے لیے جڑی بوٹیوں کا قدرتی علاج
نیند اور جڑی بوٹیاں: پرسکون راتوں کے لیے قدرتی حلنیند کی اہمیتنیند ہماری زندگی کا لازمی حصہ ہے۔ بچپن سے بڑھاپے تک، نیند جسمانی اور ذہنی توازن کے لیے نہایت ضروری ہے۔ نیند کے دوران جسم اور دماغ ری چارج ہوتے ہیں، مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے، ذہنی دھند کم
